Het verhaal van Petra
Een ambitieuze onderneemster met een ontembaar hoofd.
​
Petra is een gedreven IT-ondernemer. Ze bouwde haar eigen bedrijf op van de grond af aan en heeft een indrukwekkende klantenportefeuille. Haar werk is haar passie, haar bedrijf haar levenswerk. Zonder partner en kinderen wijdt ze haar tijd volledig aan haar onderneming – en aan haar hond Milly, haar trouwe metgezel die haar 's avonds verwelkomt na lange dagen vol deadlines en verantwoordelijkheden.
​
De interne strijd
Petra is goed in wat ze doet, daar twijfelt niemand aan – behalve zijzelf. In haar hoofd klinkt een stemmetje dat haar constant waarschuwt: “Ben je wel goed genoeg?” “Heb je dit niet onderschat?” “Wat als het fout gaat?” Dat stemmetje lijkt geen uit-knop te hebben.
Zelfs wanneer ze even vrij neemt, blijft haar hoofd doordraaien. Er is altijd iets dat nog moet gebeuren, een taak die ze had kunnen perfectioneren, een project dat nog niet volledig op punt staat.
De tol van perfectionisme en angst
De voortdurende druk begint haar in te halen.
De laatste tijd merkt ze dat alles trager gaat. Haar hoofd voelt alsof het vastloopt, alsof er geen ruimte meer is voor creativiteit of scherpe beslissingen. Dingen die vroeger vanzelf gingen, kosten nu enorm veel moeite.
En niet alleen mentaal: haar lichaam begint ook signalen te geven. Hoofdpijn, vermoeidheid die niet weggaat, een beklemmend gevoel op haar borst. Ze slaapt slechter, voelt zich onrustig en merkt dat haar lontje korter wordt.
Toch duwt ze door. Want opgeven? Dat staat niet in haar woordenboek.
Het keerpunt
Op een dag komt het besef als een mokerslag. Een klant vraagt haar iets, een eenvoudige taak die ze normaal in een handomdraai zou klaren. Maar haar hoofd blokkeert. Ze staart naar haar scherm en er gebeurt… niets. Paniek welt op. “Wat als dit nooit meer overgaat?”
Die gedachte raakt haar diep. Ze beseft dat dit geen kwestie meer is van ‘even doorbijten’. Ze staat op de rand van een burn-out, en als ze zo doorgaat, zal ze haar bedrijf – en zichzelf – helemaal onderuit halen.
De verandering
Met lood in haar schoenen besluit Petra dat het tijd is om hulp te zoeken. Niet omdat ze zwak is, maar omdat ze niet langer op deze manier wil leven. Samen met een coach gaat ze aan de slag om haar innerlijke criticus te leren doorzien, om haar grenzen opnieuw te definiëren en om zichzelf de rust te gunnen die ze nodig heeft.
​
Stap voor stap leert ze:
-
Hoe ze haar negatieve stemmetje kan uitdagen en niet langer klakkeloos geloven.
-
Hoe ze bewust kan schakelen tussen werk en ontspanning, zonder schuldgevoel.
-
Hoe ze signalen van haar lichaam eerder kan opmerken en ernaar kan luisteren.
-
Hoe ze haar tijd en energie anders kan indelen, zodat ze niet langer uitgeput raakt.
Het resultaat
Petra is er nog niet helemaal, maar ze voelt al verandering. Haar hoofd begint stilaan ruimte te maken voor andere gedachten dan alleen maar zorgen en to-dolists.
Ze heeft momenten waarop ze haar hond aait en écht geniet, zonder aan werk te denken. Ze weet nu dat haar waarde niet afhangt van hoeveel ze werkt of hoe perfect iets is.
Langzaamaan vindt ze zichzelf terug – en ontdekt ze dat succes niet alleen zit in presteren, maar ook in durven loslaten.
Contact
Herken jij jezelf in Petra’s verhaal? Voel jij ook dat het stemmetje in je hoofd nooit stopt, dat je altijd ‘aan’ staat?
Dan is het tijd om jezelf op de eerste plaats te zetten. Ik help je graag om meer rust, vertrouwen en balans te vinden.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat er voor jou mogelijk is.
0474 38 50 53