4 minutenGrenzen stellen: hoe doe je dat? In plaats van je eigen behoeftes voorop te stellen, stem je je gedrag af op de behoeftes van een ander. Je vindt het moeilijk om je...
4 minutenVan ongezond naar gezond perfectionisme?Je perfectionistische patroon is waarschijnlijk stevig geworteld in je gedachten en gevoel. Het kleurt hoe je de wereld waarneemt en...
4 minutenPerfectionisme: je valkuil én je krachtAlles perfect willen doen, goed is nooit goed genoeg, het kan altijd beter, enz.. Perfectionisme kan je behoorlijk in de weg zitten....
3 minutenPerfectionisme: wat is dat nu eigenlijk?Wellicht hoor je regelmatig het woord “perfectionisme” vallen. Wat is dat nu eigenlijk? Wat zijn de oorzaken en de gevolgen? Deze blog...