Workshop:
Verbinden met je hart
Zelfzorg, zelfliefde en emotionele heling voor vrouwen
Herstel de verbinding met jezelf en vind opnieuw je innerlijke kracht
Leef jij vooral in je hoofd? Ben jij de verbinding met je gevoel kwijtgeraakt? Heb je moeite met het verwerken van verlies? Verlang je naar meer zelfliefde en innerlijke rust? Dan is deze workshop precies wat jij zoekt.
Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap naar thuiskomen bij jezelf.
Voor wie is deze workshop?
Deze bijzondere dag is speciaal ontworpen voor vrouwen die:
-
aan zelfzorg willen doen
-
meer zelfliefde willen voelen
-
constante innerlijke onrust ervaren
-
vaak piekeren
-
moe zijn van altijd maar door te gaan
-
zich vaak leeg of gespannen voelen
-
hun hart willen helen na een moeilijke periode
-
lijden onder emotioneel verlies en rouw
-
zachtheid en de verbinding met zichzelf missen.
Misschien heb je jezelf ergens onderweg een beetje verloren. Door alles wat je hebt meegemaakt, door verwachtingen van anderen, door de druk van het leven. Misschien verlang je naar zachtheid, naar rust, naar een diepere verbinding met jezelf.
Tijdens deze dag nemen we de tijd om te zakken in ons lichaam, in ons hart, in onze essentie. We gaan voorbij het denken en keren terug naar voelen. Jouw hart is de bron van liefde, wijsheid en kracht – en vandaag mag je die verbinding weer herstellen.
Een dag van heling en verbinding
Laat je begeleiden in een veilige, liefdevolle sfeer waarin niets moet en alles mag. Tijdens de workshop nemen we uitgebreid de tijd voor krachtige en liefdevolle hartmeditaties. Door deze meditatieoefeningen kun je diep zakken in je lichaam, waardoor je contact kunt maken met je gevoelens en verlangens.
Daarnaast doen we een uniek en symbolisch ritueel, waarin je op een zachte en liefdevolle manier je emoties en ervaringen kunt onderzoeken en helen. Dit symboliseert heling, acceptatie en de schoonheid van jouw kwetsbaarheid.
Waar mag je je aan verwachten?
Dankzij deze workshop rond zelfliefde, zelfzorg en mindfulness
-
zorg jij voor een sterkere verbinding met jezelf en je hart
-
krijg je inzichten om beter voor jezelf te zorgen
-
zet je stappen om je hart te helen na een moeilijke periode
-
leer je omgaan met emotioneel verlies en rouw
-
ervaar je innerlijke rust en balans
-
ontdek je hoe je dit ook in het dagelijks leven kunt toepassen.
Voel jij dat dit het juiste moment is om opnieuw te verbinden met jezelf? Wacht dan niet langer.
Geef jezelf het cadeau van deze helende workshop en schrijf je vandaag nog in.
" Zowel op professioneel als persoonlijk vlak zat ik wat strop en zocht ik meer rust in mijn hoofd en meer balans en energie in mijn lichaam.
Er was een onmiddellijke klik met Ariadne, een goed gevoel, een rustig en veilig kader waarin we samen aan de slag gingen.
|...| Ik kreeg meer inzichten die me op vele vlakken helpen nu.
Ariadne is een zeer warme en positieve vrouw met veel professionaliteit. "
Peggy
Praktische info & locatie
Donderdag 29 mei (feestdag) van 11u00 tot 16u30.
195€ incl. btw (voor particulieren) – excl. btw op factuur voor ondernemers
- Inclusief lichte lunch (soep met brood), versnaperingen
en water, thee, koffie.
- Inclusief gebruik materialen.
- Inclusief mooi cadeau voor jezelf.
Plaatsen zijn beperkt om de persoonlijke aandacht en veilige sfeer te garanderen.
Deze workshop gaat door op de mooie groene locatie met een tuin van 7000m²: De Verscholen Tuin, te Deurne. Een rustige groene plek voor vrouwen die willen verbinden met hun hart.
Te bereiken met het openbaar vervoer. Met de wagen dien je betalend op straat te parkeren.
Geef jezelf prioriteit. Jouw hart verdient liefde, rust en aandacht.
Schrijf je vandaag nog in en gun jezelf deze transformerende ervaring.
Veel gestelde vragen (FAQ)
Moet ik ervaring hebben met meditatie of rituelen?
Nee, helemaal niet. Alles wordt liefdevol begeleid en er is geen voorkennis nodig. Je wordt stap voor stap meegenomen en je doet alleen wat voor jou goed voelt.
Wat als ik het moeilijk vind om mijn gevoelens toe te laten?
Dat is helemaal oké. Tijdens de workshop mag alles er zijn, zonder druk. Jij bepaalt het tempo. Ook als je gewoon stil wilt zijn of observeren, is dat helemaal welkom.
Is deze workshop geschikt als ik in rouw ben of verlies heb meegemaakt?
Ja. Deze dag biedt ruimte voor zachtheid, een stukje verwerking en een stukje heling. Je hoeft niets te delen dat je liever voor jezelf houdt. Je mag gewoon zijn, precies zoals je bent.
Wat als ik verdriet ervaar tijdens de workshop?
Alles mag er zijn. Je hoeft niets te forceren of op te lossen. De workshop biedt ruimte om in jouw eigen tempo te voelen wat er leeft.
Wat als ik het spannend vind om in groep te werken?
Dat is heel begrijpelijk. De groep is bewust klein gehouden en de sfeer is warm, veilig en zacht. Je bepaalt altijd zelf hoeveel je deelt. Er is niets dat móet.
Moet ik mijn ervaringen delen in de groep?
Nee, delen mag maar hoeft nooit. Je bent vrij om te kiezen wat je wel of niet vertelt. Alles wat je voelt, beleeft of doorwerkt, mag volledig in jouw eigen ruimte blijven.
Wat als ik tijdens de workshop overmand word door emoties?
Er is voldoende ruimte en begeleiding om hiermee om te gaan. Je mag even uit de groep stappen, even rustig zijn, of ondersteuning vragen. Jij staat centraal en alles gebeurt met respect voor jouw grenzen.
Is deze workshop zwaar of confronterend?
De insteek is zacht, liefdevol en ondersteunend. We werken niet ‘hard’ aan problemen, maar nodigen zachtheid, verbinding en acceptatie uit. Alles gebeurt in jouw eigen ritme, met veel ruimte voor zelfzorg.
Wat als ik na de workshop nog meer ondersteuning wil?
Na de workshop ontvang je nog een korte opvolgmail. Als je voelt dat je verder wilt verdiepen in je proces, kun je vrijblijvend een kennismakingsgesprek boeken voor persoonlijke coaching.
Wat breng ik mee?
Jezelf, comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen of zitten, en eventueel een notitieboekje als je graag iets neerschrijft. Pantaffels of warme sokken voor binnen. Alle andere materialen zijn voorzien.
Kan ik een factuur krijgen voor mijn inschrijving?
Ja, dat kan. De prijs is inclusief btw voor particulieren. Wil je via je onderneming betalen, dan is het bedrag excl. btw. Geef dit even aan bij je inschrijving.