top of page
Vrouw op het strand

Het verhaal van An

An is een gepassioneerde advocate van 38 jaar. Samen met haar collega runt ze een goed draaiend advocatenkantoor, waar nog twee advocaten en twee administratieve medewerkers werken. Cliënten prijzen haar om haar gedrevenheid, haar oog voor detail en de hoge kwaliteit van haar werk. Maar achter de schermen worstelt An met zichzelf. Haar controledrang, perfectionisme, en haar grote verantwoordelijkheidsgevoel nemen de overhand.

Professionele stress

An voelt zich verantwoordelijk voor elk detail in haar kantoor. Of het nu gaat om belangrijke dossiers, de communicatie met klanten, of de begeleiding van haar medewerkers, ze wil overal de controle over houden. Ze heeft moeite om taken los te laten, uit angst dat er iets fout gaat. Zelfs simpele beslissingen, zoals het invoeren van een nieuwe werkwijze of het delegeren van een project, kunnen haar urenlang bezig houden.

​

Haar ongezond perfectionisme en behoefte aan controle leiden ertoe dat ze te veel hooi op haar vork neemt. Ze werkt tot laat in de avond om alles tot in de puntjes af te ronden. Haar team kijkt naar haar op, maar voelt zich vaak geremd, omdat ze het gevoel hebben dat ze nooit kunnen voldoen aan haar hoge standaarden.

Ondertussen blijven de strategische taken – zoals de toekomstvisie van het kantoor – liggen. Ze weet dat ze op lange termijn risico’s loopt, maar ze voelt zich gevangen in haar patroon van overpresteren.

Thuis als pleaser

Ook thuis laat An haar werk niet los. Ze neemt vaak telefoontjes aan tijdens het avondeten of controleert nog snel een dossier terwijl haar kinderen haar aandacht nodig hebben. Haar partner, die zelf een drukke job heeft, merkt dat An vaak afwezig is, zelfs als ze fysiek aanwezig is.

​

Met haar twee kinderen – een tienerdochter van 14 en een zoon van 10 – voelt ze zich constant schuldig. Haar dochter verwacht dat ze bij elk schoolproject of elke dansvoorstelling aanwezig is, terwijl haar zoon op haar leunt voor hulp met schoolwerk. An voelt dat ze tekortschiet, hoe hard ze ook haar best doet. Voor zichzelf is er nauwelijks tijd: de dingen waar ze vroeger van genoot, zoals een wandeling maken of een boek lezen, zijn naar de achtergrond verdwenen.

An probeert alles en iedereen gelukkig te houden, maar ze voelt zichzelf steeds verder vastlopen.

Het keerpunt

Op een vrijdagavond, na een lange werkweek en een hectisch gezinsschema, voelde An zich emotioneel uitgeput. Ze zat aan tafel, omringd door haar gezin, maar voelde een enorme leegte. Toen haar zoon vroeg: “Mama, waarom ben je altijd zo moe?” brak er iets in haar. Ze besefte dat ze zo niet verder kon.

​

Een vriendin, die haar situatie herkende, stelde voor om een coach te zoeken die haar kon helpen. Hoewel An twijfelde of coaching wel iets voor haar zou zijn, besloot ze het toch te proberen – voor zichzelf én voor haar gezin.

De verandering

Tijdens het coachingtraject ontdekte An dat haar drang naar controle en perfectionisme voortkwamen uit een diepgewortelde angst om te falen. Ze leerde dat ze niet alles alleen hoefde te doen, en dat het oké was om fouten te maken.

Stap voor stap ging An aan de slag met praktische veranderingen:

  • Delegeren: Ze gaf haar teamleden meer verantwoordelijkheid en durfde hen vertrouwen te geven, zelfs als dat betekende dat er fouten gemaakt werden.

  • Grenzen stellen: Ze communiceerde duidelijk naar klanten en medewerkers wat realistische deadlines en verwachtingen waren.

  • Prioriteiten stellen: Zowel op het werk als thuis koos ze bewuster waar ze haar tijd en energie aan wilde besteden.

  • Loslaten: An leerde accepteren dat perfectie niet haalbaar is, en dat “goed genoeg” vaak meer dan voldoende is.

Het resultaat

Na enkele maanden voelde An al een groot verschil. Ze begon meer rust te ervaren, zowel op het werk als thuis. Haar team pakte zelfstandig projecten op, en klanten waardeerden haar heldere communicatie. Haar partner en kinderen merkten dat ze vaker aanwezig was en meer kon genieten van de kleine momenten.

​

Het mooiste resultaat? An vond eindelijk weer tijd voor zichzelf. Of het nu een rustige avondwandeling was, een boek lezen of gewoon nietsdoen – ze voelde zich steeds sterker en meer in balans.

​

Haar leven is nog niet perfect, maar An weet nu dat dat ook niet hoeft. Ze beseft dat het zorgen voor zichzelf geen teken van zwakte is, maar een voorwaarde om écht gelukkig te kunnen zijn.

Contact

Herken jij jezelf in het verhaal van An?


Merk je ook dat je vastloopt in hoge eisen, controledrang en verantwoordelijkheidsgevoel? Coaching kan je helpen om je patronen te doorbreken en weer rust te vinden in je werk en leven.
Plan vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek.

0474 38 50 53

bottom of page