Het verhaal van Nathalie
Nathalie is leerkracht in hart en nieren. Bevlogen, betrokken, plichtsbewust. Elke dag stond ze klaar voor haar leerlingen, met volle overgave.
Maar wat niemand zag, was hoeveel moeite het haar kostte om alles draaiende te houden. Want vanbinnen voelde het alsof ze voortdurend op haar tenen liep.
Professionele uitdaging
Op school wilde Nathalie het altijd goed doen. Haar lessen waren tot in de puntjes voorbereid, de communicatie met ouders zorgvuldig geformuleerd, en voor collega’s stond ze altijd klaar.
​
Maar het perfectionisme dat haar zo’n sterke kracht gaf, werd tegelijk haar valkuil. Elk foutje voelde als een falen. Elk ‘nee’ als een tekort.
De druk die ze zichzelf oplegde, was enorm.
Privé uitdaging
Ook thuis liet het niet los. Piekerend over wat ze vergeten was. Schuldgevoelens omdat ze dacht dat het nooit genoeg was.
Na een vakantie merkte ze hoe snel ze terugviel in haar oude patroon. Het opgeladen gevoel verdween als sneeuw voor de zon. “Ik doe zoveel, maar ik kom nergens tot rust,” zei ze. En dat begon te wegen. Op haar energie, op haar gemoed, op haar relaties.
Het keerpunt
Nathalie raakte emotioneel uitgeput. Ze wist rationeel wel dat ze het anders moest aanpakken – ze had zelfs al psychologen geraadpleegd en begreep waar haar perfectionisme vandaan kwam – maar ze slaagde er niet in om het ook te veranderen. De inzichten waren er, maar de gedragsverandering bleef uit. Ze voelde zich vastzitten tussen weten en doen.
De verandering
Toen besloot ze het anders aan te pakken. Ze stapte in een traject waarin we samen gingen werken met haar innerlijke delen. In het begin voelde dat wat onwennig. Maar na enkele sessies merkte ze: dit werkt. Ze begon te begrijpen wie er vanbinnen aan het stuur zat: het deel dat altijd maar moest, en het deel dat hunkerde naar rust. Ze kreeg tools, oefeningen, én inzichten die haar hielpen om op een andere manier te navigeren door haar dag.
Het resultaat
Vandaag voelt Nathalie zich meer in balans. Ze is nog steeds de gedreven leerkracht van vroeger – maar dan met zachtere randen. Ze stelt heldere grenzen, communiceert bewuster en geeft zichzelf meer ruimte. De stress is er soms nog, maar ze weet hoe ermee om te gaan.
​
Ze leeft niet langer op automatische piloot, maar maakt bewuste keuzes. Voor zichzelf, voor haar welzijn, voor haar energie.
​
En het mooiste? Ze voelt opnieuw verbinding. Met zichzelf, en met de mensen om haar heen.
Contact
Blijf je maar doorgaan, ook als je lichaam en hoofd rust vragen? Wil je leren hoe je milder kunt zijn voor jezelf, zonder je drive te verliezen?
Net als Nathalie hoef je het niet alleen te doen.
Ik begeleid je graag in een individueel traject dat afgestemd is op jouw unieke verhaal.
Stuur me gerust een bericht of ontdek meer via https://www.ariadnewils.be/individuele-begeleiding
​
Tijd om de weg terug naar jezelf te vinden – op jouw ritme, in jouw kracht.
0474 38 50 53