top of page

Acerca de

High fives

Professionele samenwerking

Wil jij als bedrijf, organisatie of school inzetten op het welbevinden van je werknemers?

Lezingen

Het doel van mij lezingen is bewustwording doen ontstaan bij leidinggevenden en/of medewerkers rond de negatieve effecten van perfectionisme, alsook stress en burn-out. 

 

Interesse in een lezing? Dan zit ik graag met jou samen om te luisteren zodat ik een voorstel op maat kan uitwerken.

Perfectionisme

In de lezing over perfectionisme bespreek ik het ontstaan en de verschillende symptomen van perfectionisme. Ik licht deze toe met voorbeelden uit het bedrijfsleven en privé.

Verder bekijken we de link tussen perfectionisme en lichamelijke klachten waaronder burn-out.

Tot slot geef ik aandacht aan de gevolgen van perfectionisme voor de prestaties op de werkvloer.

Stress & burn-out

In deze lezing geef ik heldere inzichten en praktische tips mee.

Je krijgt antwoorden op volgende vragen:

  • Hoe ontstaat stress en wanneer wordt het ongezond? Hoe zoek je naar de concrete oorzaken van jouw stress? Dat is bij iedereen verschillend.

  • Wat is burn-out en wat is het niet? Hoe werkt het brein, welke stadia zijn er, welke rol spelen prikkels …

  • Mogelijkheden voor preventie en de rol van collega’s, leidinggevenden, human resources, kader, management …

  • Hoe stress en burn-out bespreekbaar maken op de werkplek: hoe communiceer je, wie communiceert met wie …

  • Weer aan de slag na burn-out: welke omkadering kan bedrijf/leidinggevende/team voorzien? Wat met de nieuwe wettelijke verplichtingen? Hoe voorzie je begeleiding die werknemers opnieuw laat groeien?

Individuele coaching van je medewerker

Doordat perfectionisten zichzelf constant onder druk zetten om hun doelen te realiseren, ervaren ze heel wat spanning. En wanneer ze hun doelen niet behalen, twijfelen ze aan zichzelf en hebben ze het gevoel te falen. Omdat ze dit gevoel meenemen naar een volgende opdracht, komen ze terecht in een vicieuze cirkel. Zo verhoogt hun stressniveau en dit heeft een negatieve impact op hun fysieke, sociale en mentale gezondheid. Daardoor lopen ze op lange termijn een groot risico op burn-out. 

Als je hen echter goed begeleid, zijn dit droomprofessionals. Daarom is het zinvol om hen op de juiste manier te versterken en ondersteunen zodat ze op een gezonde manier en op lange termijn inzetbaar zijn voor je bedrijf.

Worstelt één van je medewerkers of leidinggevenden met klachten van stress of perfectionisme, dan kan je als bedrijf, organisatie of school kiezen voor individuele begeleiding.

Deze coaching gaat door in mijn coachingpraktijk, online, in de natuur of bij jou op de werkvloer.

Ik werk hier graag een voorstel op maat voor je uit.

Afspraak maken

Ja, ik wens dat je contact met me opneemt.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram
Dankjewel. Ik contacteer je snel.
bottom of page